Gesprächsangebot + Coaching
Ich biete dir an:
- Du kannst alles erzählen, was dich belastet.
- Ich höre dir zu und bin für dich da.
- Wir überlegen gemeinsam, welche Lösungsmöglichkeiten und Startegien dir aus deiner Situation helfen können.
- Du lernst deine eigenen Stärken und Schwächen kennen. Wir versuchen, einen Weg zu finden, indem du dich auf deine Stärken fokussierst.
- Grundsätzlich versuchen wir, deine Situation so anzunehmen, wie sie gerade ist und schauen gemeinsam, wie du daraus gestärkt hervorgehen kannst.
- Ich unterstütze dich bei Entscheidungsfindungen bei der gewissenhaften Abwägung von Vor- und Nachteilen.
- Ich unterstütze dich bei Konfliktsituationen und wir erarbeiten gemeinsam einen Weg, der dir hilft, damit umgehen zu können.
- Du kannst deine Gefühle und Gedanken rauslassen - Trauer, Wut, Unverständnis, Hilflosigkeit, Ohnmacht
- Ich zeige dir bei Bedarf auch Wege auf, wie du professionelle Hilfe (z.B. eine Psychotherapie) erhalten kannst.
- Ich arbeite sehr strukturiert und lösungsorientiert. Unser Fokus liegt stets darauf, positive Ergebnisse für dich selbst und für deine aktuelle Situation aus dem Gespräch zu ziehen.
Dauer eines Gesprächs:
- 60 Minuten
- Bei Bedarf können wir auch einen längeren Gesprächstermin vereinbaren.
Ort:
Der Ort unseres Gesprächs kann entweder in meinem Büro in Eberswalde oder an einem neutralen Ort sein.
Wenn du lieber einen Spaziergang bei schönem Wetter machen möchtest oder dich in einer ruhige Ecke in einem Café treffen möchtest, können wir das machen. Wenn es dir hilft, dich anzuvertrauen, können wir den Ort flexibel vereinbaren.
Kosten:
- Ein Gesprächstermin (60 Minuten) kostet 80,00 €.
Wie du Konatkt aufnehmen kannst:
Du kannst mich gerne anrufen oder mir eine E-Mail senden.
Wir verabreden uns zu einem Gesprächstermin.
Unterschied Life Coaching und Psychotherapie
Sehr wichtig ist die Unterscheidung zwischen Life Coaching und Psychotherapie.
Eine Psychotherapie kann dir helfen, gesundheitliche Beschwerden, Traumata oder psychische Erkrankungen, wie Despressionen oder Ängste zu behandeln.
Ein Life Coaching kann dir dabei helfen, über Probleme zu sprechen, Lebensziele zu verwirklichen, den eigenen Selbstwert zu stärken und nach Lösungen zu suchen, wie du mit herausfordernden Themen in deinem Leben umgehen kannst.